1. No els portis durant molt de temps, i molt menys caminar o fer exercici durant molt de temps a l'aire lliure amb botes de neu, perquè és difícil trobar el punt d'equilibri i és fàcil torçar-te el turmell. Els experts mèdics recorden que les botes de neu no són "sabates esportives d'exterior" i són molt còmodes de portar a casa, però no són aptes per a llargues distàncies.
2. Compra botes de neu autèntiques. Avui en dia, el mercat està inundat d'un gran nombre de botes de neu falsificades. El dany causat per moltes persones que porten botes de neu són en realitat les conseqüències de les botes de neu que s'enfonsen. Estan fets de llana de rebuig industrial o cuir de rebuig, i la qualitat i qualitat no estan garantides. Pot causar riscos per a la salut fàcilment.
3. Els nens i adolescents no haurien de portar botes de neu. Els ossos dels nens encara estan en fase de desenvolupament. Portar botes de neu tot el temps restringirà les activitats i desgastarà les articulacions, cosa que provocarà defectes en el creixement i desenvolupament futurs del nen, com ara "peus alts i baixos".
4. No porteu botes de neu mentre conduïu. Com que la part superior i les soles són més gruixudes, és fàcil que els conductors perdin la noció del pes quan porten botes de neu mentre condueixen. La sensació de l'accelerador i els frens pot ser lenta, cosa que pot provocar fàcilment perills ocults.
5. La gent de mitjana edat i la gent gran poques vegades haurien de portar botes de neu. Com que les soles de les botes de neu són majoritàriament planes, la qual cosa no s'ajusta a l'estructura mecànica del cos humà i pot provocar que el centre de gravetat es desplaci cap enrere fàcilment, cosa que pot causar fàcilment danys ossis i articulacions a persones de mitjana edat i gent gran. Es recomana que les persones de mitjana edat i la gent gran portin sabates amb un taló lleuger.
